Um refúgio para a memória e o afeto

Em meio à agitação da zona sul de São Paulo, o Cemitério Memorial Parque das Cerejeiras, localizado no Jardim Ângela, oferece um espaço singular para quem busca conforto e um novo olhar sobre o luto: a Trilha da Saudade. Criada por duas psicólogas, a iniciativa utiliza a natureza exuberante do local como ferramenta terapêutica, incentivando os participantes a resgatarem memórias e a celebrarem a vida daqueles que partiram. A atividade é gratuita, ocorre durante todo o ano e está aberta a todos, independentemente de terem entes queridos sepultados no cemitério, sem abordar questões religiosas.

A proposta da Trilha da Saudade, inaugurada em junho de 2026, é proporcionar uma experiência imersiva de 40 minutos a uma hora, distribuída por seis estações. Cada parada é cuidadosamente pensada para estimular a reflexão e a conexão emocional, utilizando elementos naturais e simbólicos. O percurso inclui o Coração de Homenagens, o Orquidário, o Bosque, o Mirante, a Praça da Eternidade e o Lago com Carpas. A ideia central é que o contato com a natureza possa facilitar o processo de lidar com a ausência e transformar a dor em lembranças afetuosas.

As informações foram reunidas a partir de dados divulgados pelo Cemitério Memorial Parque das Cerejeiras.

Experiências que curam e transformam

A eficácia da Trilha da Saudade é comprovada pelas experiências de participantes como Clarice Ribeiro, 61, diarista. Lide com a perda recente da mãe, do filho e de dois irmãos desde o início da pandemia de Covid-19, Clarice encontra na trilha um alívio para sua saúde mental. “Aqui encontro outras pessoas que também tiveram perdas. Minhas irmãs falam ‘acabou, não sei por que você está indo lá’. Venho e trago flores toda semana, até debaixo de chuva”, relata.

Para Roquelina da Conceição Silva, 50, estudante de psicologia, a trilha se tornou um ponto de apoio desde 2018, quando enfrentou a morte de seu irmão, pai e dois sobrinhos em circunstâncias trágicas. “As perdas foram seguidas e significativas: meu irmão de acidente, meu pai infartou, minha sobrinha morreu ao nascer e meu sobrinho – que foi o último, há três anos – se afogou. Ele tinha 23 anos”, conta. Roquelina afirma que a trilha lhe dá esperança de que a vida continua e que o contato com o verde alivia. “Aqui aprendemos que a vida deve ser desfrutada e é preciso seguir em frente, independentemente do que passamos”, conclui.

Um percurso guiado pela emoção e pela sabedoria da natureza

A reportagem acompanhou uma das caminhadas, conduzida pela psicóloga especialista em luto Lélia de Cássia Faleiros Oliveira, 64. A primeira estação, o Coração de Homenagens, convida o participante a resgatar uma memória feliz e a escrever uma mensagem para a pessoa falecida. No Orquidário, a reflexão se volta para o tempo individual do luto, enquanto o Bosque aborda temas como o perdão e as palavras não ditas. No Mirante, a proposta é imaginar uma notícia que se gostaria de compartilhar com quem partiu, e a Praça da Eternidade estabelece um paralelo entre a imensidão do luto e o conceito de eternidade, promovendo uma homenagem simbólica.

O encerramento da trilha ocorre no Lago com Carpas. A resistência desses peixes a correntezas serve como metáfora para os altos e baixos do processo de luto. Ao final, os participantes são encorajados a compartilhar suas redes de apoio e a expressar gratidão. “Assim como o luto, a natureza é instável, o que a torna o maior exemplo desse processo”, explica Oliveira. A psicóloga destaca a importância dos sentidos no resgate de memórias e como a natureza, em sua expressão máxima, colabora diretamente com quem está passando por essa situação.

Ressignificando o luto e desmistificando tabus

Lélia de Cássia Faleiros Oliveira defende a transformação do vínculo com o ente querido. “Você perde a pessoa, mas o vínculo fica. A ideia do processo de luto saudável é continuar o laço da forma como você projetar”, afirma. Ela sugere que, ao ajudar um enlutado, a melhor abordagem é oferecer um ouvido atento e perguntar: “Você precisa de alguma coisa?”. A psicóloga também ressalta que a Trilha da Saudade se propõe a confrontar tabus, como a tendência de esconder a morte de crianças, promovendo uma visão mais humanizada e natural sobre a perda.

Oliveira desmistifica a ideia de “fases do luto” como um modelo rígido. Segundo ela, a psicologia moderna entende que cada processo de luto é único e subjetivo, não se encaixando em etapas obrigatórias. “O luto não tem receita, e cada processo é único. Perdemos a mesma mãe, somos irmãs, mas o meu luto não será o seu, porque a minha história com a minha mãe era minha.” A imprevisibilidade do luto também pode levar a questionamentos sobre a fé. “Eu não traduzo a crença religiosa, mas sim o que está por trás dela. É muito comum as pessoas ficarem avessas à religião. ‘Por que Deus fez isso comigo?’, perguntam. Então, ficar contra a doutrina faz parte do processo de luto. Mas a religião também pode ajudar a aplacar a angústia”, pondera a especialista.

Informações sobre a Trilha da Saudade podem ser obtidas pelos telefones (11) 4040-5767 e (11) 4040-5550. No Dia de Finados, 2 de novembro, o cemitério terá programação especial gratuita com palestras, missa campal, apresentação da Orquestra Filarmônica de Paraisópolis e a oficina “Expressão do Luto pela Arte” para crianças. O cemitério fica na Avenida Parque das Cerejeiras, 300. Em Guarulhos, o cemitério Primaveras oferece um serviço online de acolhimento com reuniões mensais gratuitas conduzidas por especialistas.